Am Mittwoch, dem 25. Januar 2023
im Konsumsaal
von 18.30 – 21.00 Uhr
Eine Veranstaltung der Gemeinde Göfis- Ausschuss Mensch und Gesellschaft
Anmeldung unter:
E-Mail: gemeindeamt@goefis.at
Telefon: 05522/72715
Eva Kathrein:
ist Sportphysiotherapeutin und Trägerin des schwarzen Gürtels in Karate, Referentin und Projektmanagerin. Sie bereitet die Teilnehmerinnen als ausgewiesene Expertin für Gewaltschutz von Frau zu Frau auf den Ernstfall vor.
In nur wenigen Stunden hast du die Möglichkeit, die Basics der Gewaltprävention zu erlernen. Mädchen und Frauen, die selbstbewusst auftreten, kommen seltener in die Situation belästigt zu werden oder angegriffen zu werden. Mit dem richtigen Wissen und einigen wenigen Fähigkeiten, kann das jede*r lernen.
Inhalte:
- Konfliktbewältigung und Kommunikation in Gefahrensituationen
- Rechtzeitiges Erkennen und Vermeiden von Gefahrensituationen
- Wirkungsvolle Verteidigungstechniken
- Notwehr, Notwehrüberschreitung, Nothilfe
- Befreiungstechniken
- Umgang, Gefahr und sinnvoller Einsatz von Selbstverteidigungswaffen, Pfefferspray
Das Wichtigste: Prävention
Ein wesentlicher Bereich darf in keinem Selbstverteidigungskurs fehlen: die Prävention, das Vermeiden von Gefahrensituationen. Durch rechtzeitiges Erkennen und bewusst machen können Konflikte bereits im Vorfeld vermieden werden.
Foto: Jan Rozmann 1 FLTV